آب پوست را جوان می كند
شما برای زیبایی و جوانی پوست به انواع پروتئین و ویتامین ها نیاز دارید. اما مصرف روزانه آب می تواند پوست را بسیار جوان و شاداب كند. افرادی كه خیلی كم از آب استفاده می كنند بدن را در شرایط بی آبی قرار می دهد كه این باعث خطرات بسیاری از جمله ایجاد چروك بر روی پوست خواهد شد. پوست به اولین چیزی كه برای تازه ماندن نیاز دارد آب است وقتی شما مرتب از آب استفاده می كنید بدن پرآب شده و سلول ها بسیار بهتر و بیشتر بازسازی خواهد شد. خیلی از افراد هم هستند با خورن آب مشكل دارند. این افراد باید مقداری آب لیمو به آب مصرف خود اضافه كنند. البته كار شما در طول روز فقط آب خورد نیست. شما باید روزی 8 تا لیوان آب در طول روز بنوشید و از انواع میوه ها مخصوصا آب میوه ، انواع سبزیجات و جوانه ها استفاده كنید. با رعایت كردن به این نكات در برنامه غذایی خود می توانید به راحتی سم موجود در بدن و بافت پوست را به وسیله عرق كردن و ادرار دفع كنید و این باعث می شود كه به مرور پوست دوباره جوان شود و چین و چروك پوست به مرور درمان می شود و اگر قصد دارید كه از پیری پوست جلوگیری کنید رعایت كردن به این نكات می توانید همیشه پوست صورت شما را جوان نگه دارید.

جهت اطلاعات بيشتر در مورد پوست به www.zibaeipoost.ir مراجعه کنيد.

ماسک صورت خیار


خیار دارای موادی می باشد که تقریبا حالت لایه بردار دارد.
ماسک های لایه برداری که ازبیرون تهیه می کنید دارای عوارض بسیار زیادی برای پوست می باشد. ازعوارض ماسک های لایه بردارایجاد لک قهوه ای بر روی پوست و همچنین ایجاد چروک بیشتردرصورت می باشد. لایه بردارها با جدا کردن لایه ای ازپوست باعث نازک شدن پوست صورت خواهند شد. و همچنین باعث ایجاد لک و کک و مک درپوست صورت خواهد شد. اما ماسک صورت خیار یک لایه بردارکاملا طبیعی و سالم می باشد. و با ایجاد یک لایه زیبا بر روی پوست می تواند باعث زیبا ترشدن پوست صورت شود.
برای تهیه ماسک صورت خیار:
خیارها رو رنده کرده و به مدت 1 ساعت بر روی پوست صورت قراربدهید. این ماسک پوست صورت را ازکدرشدن خارج می کند و پوست را چند برابر روشن تر و شفاف ترمی کند.
ماسک صورت خیار. هیچ گونه عوارضی ندارد و همان کارلایه برداری را انجام می دهد اما بدون عوارض . برای نتیجه گیری بهترمی توانید یک هفته ازماسک صورت خیاراستفاده کنید و یک هفته ازماسک صورت هلو.

جهت اطلاعات بيشتر در مورد ماسک صورت به www.zibaeipoost.ir مراجعه کنيد.

کلاژن برای پوست



وقتی افراد سنشان از35 سال بیشترمی شود پوست صورت شروع به چروک زدن می کند و کم کم با افزایش سن پیری بر روی پوست نمایان می شود. و این به خاطرکاهش کلاژن می باشد.
کلاژن یک نوع پروتئین می باشد که با افزایش سن این پروتئین کم می شود. برای تامین کردن این پروتئین مصرف جوانه گندم به صورت تازه بهترین انتخاب می باشد. البته جوانه گندم همه ویتامین ها و مینرال ها را دارد ولی کلاژن درجوانه گندم بسیار زیاد می باشد.
مصرف روزی 4 قاشق جوانه گندم تازه می تواند کلاژن ازدست رفته را به پوست بازگرداند.
استفاده ازموادی مانند نوشابه می تواند کلاژن را خیلی سریع ازداخل پوست خارج کند. و افرادی که زیاد از نوشابه استفاده می کنند حتی ممکن است درسنین جوانی کلاژن پوست کم شود و درجوانی چین و چروک بر روی پوستشان ظاهرشود.
البته جوانه گندم به صورت پودرشده دارای کمترین میزان کلاژن می باشد. و جوانه گندم تازه دارای بالاترین کلاژن می باشد.
می توانید درکنار جوانه گندم از کرم کلاژن هم استفاده کنید. با این روش می توانید مطمئن شوید که تا سنین بالا از پیری پوست خبری نخواهد بود. حتما درطول روز ازغذاهای سالم به صورت خام و یا پخته استفاده کنید. مصرف مربا جات خام به عنوان صبحانه می تواند درجوان ماندن پوست بسیارکمک کند.

جهت اطلاعات بيشتر در مورد پوست به www.zibaeipoost.ir مراجعه کنيد.

ماسک صورت با میوه ها و یا گیاهان دارویی
خیلی از افراد دوست دارند که بدانند آیا ماسک صورت با میوه ها بهتر است یا گیاهان دارویی؟ ساختن ماسک صورت با گیاهان دارویی برای افرادی که به گیاهان دارویی آلرژی ندارند می تواند مفید باشد.
ماسک صورت با گیاهان خاصیت ترمیم کننده سلول های پوست را دارد.ولی ماسک صورت با میوه ویا ترکیب چندین میوه می تواند علاوه بر ترمیم سلول های پوست دارای ویتامین ها و املاح و همچنین آب فراوان می باشد که باعث جوان شدن و با طراوت شدن پوست صورت می شود.
برای ساخت ماسک صورت تا حد امکان از ترکیب میوه ها و گیاهان دارویی با هم خود داریی کنید،مگر این که بخواهید یک ماسک حرفه ای با دستورالعمل خاص بسازید.
حتما باید ماسک صورت سبک باشد و بر روی صورت احساس سنگینی نکند.
ترکیب سیب و هلو و موز به عنوان ماسک صورت به مدت 15 دقیقه و هفته ای 1 یا 2 بار می توانید نیاز پوست را به ویتامین ها و مینرال ها و مخصوصا ویتامین ب تامین نماید.
جهت اطلاعات بيشتر در مورد ماسک صورت به www.zibaeipoost.ir مراجعه کنيد.

راههای میان بر برای زیبایی پوست
انواع داروها و کرم هایی که برای زیبایی پوست استفاده می شود ممکن است اثر موقت داشته و بعد از مدتی به خاطر داشتن مواد شیمیایی کم کم باعث پیر شدن سلول های پوست و در نهایت چین و چروک پوست و پیری زود رس می شود.
به همین دلیل بهترین راه برای داشتن پوست شاداب استفاده از ماساژ اصولی برای پوست صورت می باشد.
ماساژ باعث می شود که خون رسانی در سطح پوست به خوبی انجام شود و سلول ها به راحتی اکسیژن گیری کنند.
ماساژ پوست با آب میوه باعث تاثیر گذاری بهتر پوست شده.
سعی کنید به جای صابون های شیمیایی از صابون روغن زیتون استفاده کنید،تا به وسیله ماساژ و استفاده نکردن از مواد شیمیایی سم موجود در بافت ها و سلول های پوست را کاملا خارج کنید.

افرادی که پوست چرب دارند بهتر است از دم کرده گیاه به لیمو برای ماساژ پوست استفاده کنند،اینجوری چربی های اضافی از روی پوست برداشته خواهد شد.

جهت اطلاعات بيشتر در مورد پوست به www.zibaeipoost.ir مراجعه کنيد.