فیسکوب ایرانیان - نمایش زنده
سلام دوست عزيز،
به شبکه اجتماعي فیسکوب ایرانیان خوش آمديد. براي استفاده از تمام امکانات شبکه ، شما بايد عضو اين سايت باشيد.
عضويت در شبکه اجتماعي فیسکوب ایرانیان رايگان است و هميشه هم رايگان خواهد ماند!
براي عضويت بر روي اين [لينک] کليک کنيد.


نمایش زنده

صفحه‌ای که در حال مشاهده‌ی آن هستید، آخرین ارسالها را بدون وقفه و بصورت اتوماتیک نمایش میدهد. همچنین شما میتوانید آخرین ارسالها را از فیلتر "همه" در این بخش مشاهده نمایید.

 




آخرین فعالیت در فیسکوب ایرانیان


یاسمن

سلام به همه خوبین

4

این مطلب را پسند کرده اند.

عضو جدید

@mohammadali سلام ، به خوش آمدید ...

اطلاع رســـان شبکه اجتماعی فیسکوب ایرانیان ...

1

این مطلب را پسند کرده اند.

1

این مطلب را داغ کرده اند.

یاسمن

گذشت زمان کسی رو عوض نمی کنه فقط بهت یاد می ده ادمها همیشه اونجوری که فکر می کنی نیستن .........
خدایا منم منم هایم رانبین من بی تو هیچم


یاسمن

فکر کردن به گذشته مانند دویدن به دنبال باد است

1

این مطلب را پسند کرده اند.

یاسمن

مثل ماهی،زنده مثل سبزه،زیبا مثل سمنو،شیرین مثل سنبل، خوشبو مثل سیب،خوش رنگ ومثل سکه باارزش باشید

2

این مطلب را پسند کرده اند.

نازنین

بسته سلامت امروز؛ راهکارهایی برای افزایش سوخت‌وساز بدن

دست‌کم ۳۰ دقیقه ورزش در روز
نوشیدن قهوه بدون قند در صبح
خوردن تخم مرغ آب پز برای صبحانه
چای سبز و آب به جای نوشابه
مصرف غذاهای تند گرم

3

این مطلب را پسند کرده اند.

عضو جدید

@Beni سلام ، به خوش آمدید ...

اطلاع رســـان شبکه اجتماعی فیسکوب ایرانیان ...

1

این مطلب را پسند کرده اند.

1

این مطلب را داغ کرده اند.
ابوالقاسم کریمی 
ابوالقاسم کریمی

سخنانی برای فکر کردن



عنه عليه السلام :إنَّ حَقَّكُم عَلَيَّ النَّصيحَةُ لَكُم ما صَحِبتُكُم ، وَالتَّوفيرُ عَلَيكُم ، وَتَعليمُكُم كَي لا تَجهَلوا ، وتَأديبُكُم كَي تَعلَموا ، فَإِن يُرِدِ اللّهُ بِكُم خَيرا تَنزِعوا عَمّا أكرَهُ وتَرجِعوا إلى ما اُحِبُّ ، تَنالوا ما تُحِبّونَ وتُدرِكوا ما تَأمَلونَ.
امام على عليه السلام : حقّ شما بر من ، اين است كه تا وقتى با شمايم [و حاكم شما هستم]، خيرخواه شما باشم و حقّ شما را به كمال بپردازم و شما را آموزش دهم تا نادان نمانيد و ادبتان آموزم تا دانا شويد . پس اگر خداوند، برايتان خيرى خواست ، از آنچه من ناخوش مى دارم ، باز ايستيد و به آنچه مى خواهم ، باز آييد تا به آنچه دوست داريد ، دست يابيد و به آرزويتان برسيد

http://farzandezamiin.blogfa.com/لینک:
فرزندزمین
مرتضی 
مرتضی

2

این مطلب را پسند کرده اند.
ابوالقاسم کریمی 
ابوالقاسم کریمی

سخنانی گرانبار برای تفکر کردن


عنه عليه السلام :إذا فَسَدَ الزَّمانُ سادَ اللِّئامُ .
امام على عليه السلام : هرگاه روزگاران فاسد شود، فرومايگان حاكم مى شوند


عنه عليه السلام :إيّاكُم و تَحَكُّمَ الشَّهَواتِ علَيكُم ؛ فإنّ عاجِلَها ذَميمٌ و آجِلَها وَ خيمٌ .
امام على عليه السلام : از حاكم شدن شهوت ها بر خودتان بپرهيزيد؛ زيرا حال آنها در دنيا نكوهيده است و در آخرت وخيم



عنه صلى الله عليه و آله :إذا جارَ الحاكِمُ قَلَّ المَطَرُ ، وإذا غُرِّرَ بِأَهلِ الذِّمَّةِ ظَهَرَ عَلَيهِم عَدُوُّهُم ، وإذا ظَهَرَتِ الفَواحِشُ كانَتِ الرَّجفَةُ ، وإذا قَلَّ الأَمرُ بِالمَعروفِ استُبيحَ الحَريمُ ، وإنَّما هُوَ التَّبديلُ ، ثُمَّ التَّدبيرُ ، ثُمَّ التَّدميرُ .
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : هر گاه حاكم ستم كند ، بارانْ اندك مى شود ، و هر گاه به اهل ذمّه خيانت شود ، دشمنشان بر آنان چيره مى گردد و هر گاه فحشا پديدار شود ، زلزله رخ مى دهد ، و هر گاه امر به معروف كم شود، حرامْ مباح مى گردد و اين، همان تبديل شدن [نعمت ها به نقمت ها] ، سپس پشت كردن [دنيا] ، و سپس نابود گشتن است

فرزندزمین

1

این مطلب را پسند کرده اند.
ثنا عابد 
ثنا عابد

چند توصیه برای مراقبت از چربی خون:

- هوشیار باشید که افراد لاغر هم به کلسترول بالا دچار می‌شوند.

- خطر ابتلا به بیماری قلب و عروق و بروز حمله قلبی را می‌توان با ایجاد تغییرات غذایی که موجب کاهش چربی خون می‌شود، کاهش داد.

- باید به دقت غذاهای روزانه خود را بررسی کنید. این کار را حتی زمانی که غذاهای بیرون از منزل را مصرف می‌کنید نیز انجام دهید.

- انتخاب غذاهای کم چربی به معنی خوردن تنها نان و آب نیست. شما می‌توانید غذاهای متنوع و لذت‌بخشی میل کنید.

اعمال تغییرات زیر در رژیم غذایی، می‌تواند به کاهش مقدار چربی خون کمک کند:

- به جای سرخ کردن مواد غذایی، آنها را آب‌پز، بخارپز و یا کباب کنید.

- به جای پنیر و شیر چرب، از انواع کم چرب استفاده کنید.

- مصرف شیرینی، کلوچه، کیک و فرآورده‌های لبنی پرچرب (شیر، پنیر و کره)، روغن نارگیل، روغن خرما، بیسکوییت، چیپس، پفک، سوسیس، همبرگر، کالباس، بستنی، پیتزا، زرده تخم‌مرغ، جگر سیاه، مغز، سیرابی و قلوه، میگو، خرچنگ و صدف را محدود کنید.

- از قسمت‌های کم چرب گوشت استفاده کنید و تمام چربی‌های قابل مشاهده را جدا کنید. از مرغ و ماهی بیشتر از گوشت قرمز استفاده کنید.

- در رژیم غذایی خود از سیر استفاده کنید. سیر خام یا کمی پخته شده، به میزان یک تا دو حبه در روز تاثیر مناسبی دارد. مصرف سیر همچنین می‌تواند علاوه بر چربی، میزان فشار خون را نیز کاهش دهد.

- مصرف سبزیجات مانند (کاهو و هویج) و میوه‌ها مانند سیب، زرد‌آلو، گلابی، پرتقال، لیمو، گریپ فروت و توت‌فرنگی را افزایش دهید.

- به طور کلی تمام مواد غذایی گیاهی مانند سبزیجات، حبوبات وغلات فاقد کلسترول‌اند، اما در بین آنها موادی مانند جو، کدو، شوید و سیر اثر ضد کلسترول بسیار قوی‌تری را بروز می‌دهند.

1

این مطلب را پسند کرده اند.
ابوالقاسم کریمی 
ابوالقاسم کریمی

بخوانیم و تفکر کنیم


عنه صلى الله عليه و آله :كَما تَكونونَ يُوَلّى ـ أو يُؤَمَّرُ ـ عَلَيكُم .

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : همان گونه كه هستيد ، بر شما سرپرستى (حكومت) مى شود.

[لینک]

فرزندزمین

1

این مطلب را پسند کرده اند.

عضو جدید

@بیوک ارمند سلام ، به خوش آمدید ...

اطلاع رســـان شبکه اجتماعی فیسکوب ایرانیان ...

1

این مطلب را داغ کرده اند.

عضو جدید

@گروه مهندسی ویرا سلام ، به خوش آمدید ...

اطلاع رســـان شبکه اجتماعی فیسکوب ایرانیان ...

1

این مطلب را داغ کرده اند.
ابوالقاسم کریمی 
ابوالقاسم کریمی

الإمامُ الجوادُ عليه السلام :ثلاثُ خِصالٍ تُجْتَلَبُ بهِنَّ المَحبَّةُ : الإنْصافُ في المُعاشَرَةِ ، و المُواساةُ في الشِّدّةِ، و الانْطِواعُ و الرُّجوعُ إلى قَلبٍ سَليمٍ .



امام جواد عليه السلام : سه خصلت است كه به وسيله آنها جلب محبت مى شود: رعايت انصاف در معاشرت با ديگران، هميارى ديگران در سختى، و برخوردارى از قلبى سليم و مهربان


[لینک]

فرزندزمین

2

این مطلب را پسند کرده اند.

آخرین آنلانیها

[40 کاربر]